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控油大作战!营养专家教你科学饮食 健康用油
【厚道食品网】 时间:2020-03-07 来源:央视网 【收藏本页

央视网消息:吃油多会导致肥胖,而肥胖不仅会引发高血压、高血糖、高甘油三酯血症和高胆固醇血症等病症,还有可能造成胰岛素的应用不敏感,导致糖尿病。挑选肉类食材时,专家推荐您首选脂肪含量较低的鱼类等水产品,其次推荐去皮的鸡胸肉和牛眼肉。

北京协和医院临床营养科主任医师陈伟为您讲述“控油大作战”。

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